آزمایش های هوشمند ژنتیکی smartests.ir

آزمایش هوشمند - ورزش

      زندگی سالم و سرشار از سلامتی را با شناخت پروفایل ژنتیکی خود تجربه کنید.

تست  ژنتیک تندرستی که شامل تناسب اندام و تغذیه می باشد به غربالگری بیش از 154 ژن مرتبط با نشانگرهای تاثیرگذار بر سلامتی وتندرستی می پردازد و به شما کمک می کند تا بدانید که ژنتیک و سبک زندگی چگونه می تواند بر روی رژیم غذایی ، تغذیه و ورزش شما تاثیرگذار باشد. .

رژیم غذایی مناسب و ورزش به شما کمک می کند تا :

به وزن ایده ال خود برسید

آیا تا به حال از خود پرسیده اید که چرا دوستان شما بیشتر از شما وزن کم می کنند، در حالی که  هر دوی شما یک رژیم غذایی را دنبال   می کنید؟  

همه ی افراد مثل هم نیستند.

آزمایش هوشمند ژنتیکی ورزش

مطالعات نشان داده اند افرادی که بر اساس ژنتیکشان نوعی رژیم  غذایی خاص را دنبال می کنند نسبت به افرادی که بدون در نظر گرفتن ژنتیکشان رژیم می گیرند، به صورت چشمگیری وزن کم می کنند.

 آزمایش ژنتیک چه ناگفته هایی از متابولیسم بدن شما خواهد گفت ؟
چه رژیم غذایی برای شما بهتر است؟
میزان کربوهیدرات، میزان چربی،رژیم مدیترانه ای یا متعادل عملکرد و بازدهی بدن را تغییر می دهد.
 
حتی اگر شما وزن مناسبی داشته باشید، تغذیه صحیح یک امر ضروری است.
تغذیه مناسب انرژی شما را افزایش می دهد. عملکرد فیزیکی شما را بهبود می بخشد.  سلامت عمومی شما را در وضعیت بهینه نگه میدارد.
 
زندگی سالم تر داشته باشید
اگر شما غذاهایی را بخورید که برای بدن شما مناسب باشند چه اتفاقی میافتد؟
دوست دارید که خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت و بیماری های قلبی کاهش دهید؟
چه نوع تغذیه ای  و چه نوع ورزشی می تواند در سلامت پایدار شما موثر باشد؟

 

سطح انرژی بدن را بهبود  ببخشید
همه ی افراد مواد غذایی و ویتامین ها را به صورت یکسان متابولیزه نمی کنند. برای مثال بعضی افراد کربوهیدرات ها را بهتر متابولیزه می کنند و بعضی افراد چربی ها را بهتر متابولیزه می کنند.
 

فراهم آوردن اطلاعات جامع برای حفظ سلامتی بدن با آزمایش هوشمند

 

رژیم غذایی مناسب برای شما

میزان چربی

پاسخ به چربی های  Monounsaturated  , Polyunsaturated

میزان کربوهیدرات

رژیم مدیترانه ای

متعادل

شناخت بهتر واکنش های غذایی

متابولیسم کافئین

عدم تحمل لاکتوز

مزه تلخی

مزه شیرینی

وضعیت بدن و شرایط کاهش وزن شما

کاهش و افزایش دوباره ی وزن

سطح آدیپوتکتین

متابولیسم

چاقی

شناخت بهتر فاکتورهای سلامت متابولیک

کلسترول LDL

کلسترولHDL

تری گلیسرید

قند خون

شناخت بهتر عادات غذایی

مصرف میان وعده

پرخوری مفرط

گرسنگی

تمایل غذایی

احساس سیری

تمایل به مصرف شیرینی

شناخت بهتر نیازهای غذایی

ویتامین B6

ویتامین B12

ویتامین B2

ویتامین A

ویتامین D

ویتامین E

ویتامین C

فولات

پیشنهاد نوع ورزش مناسب برای شما

ورزش های استقامتی

ورزش های قدرتی

ظرفیت هوازی

Tendinopathy آشیل

قدرت ماهیچه ای

پاسخ به ورزش

پاسخ به حساسیت انسولین

کاهش وزن

فشار خون

کلسترول HDL

از دست دادن چربی بدن

 

چگونه این آزمایش را انجام دهیم؟

انجام  مجموعه ی آزمایش های هوشمند بسیار ساده و بی ضرر می باشند و به سادگی با گرفتن نمونه ای از بزاق و یا فقط چند قطره از خون شما قابل انجام می باشد . نمونه دریافت شده ازشما به همراه اطلاعات مورد نیاز در آزمایشگاه های هوشمند با به روز ترین و کامل ترین تکنولوژی ها با بالاترین درصد کیفیت جواب دهی مورد آزمایش و بررسی قرار می گیرد و اطلاعات ژنتیکی شما در کارت های حافظه ذخیره می گردد و در اختیار شما قرار می گیرد و همچنین شما قادر به نگهداری و استفاده از این اطلاعات در زمان های آتی خواهید بود.

اگر مایل به انجام هر کدام از آزمایشات هوشمند می باشید برای راهنمایی بیشتر  با ما تماس بگیرید.

 

پیشنهاد ما به شما این است برای نتیجه گیری هرچه بهتر و بهره گیری و استفاده از اطلاعات به دست آمده در نتایج آزمایشات خود به مشاوران و تیم پزشکی مجرب ما و یا به پزشک متخصص خود مراجعه نمایید.

 

ساختار فیزیکی بدن

فیلم آموزشی ، ساختار فیزیکی بدن